怀孕后，大多数孕妇在怀孕初期都会出现很多妊娠反应，也就是我们常说的早孕反应。但是，很多女性发现自己的早孕反应总是时有时无，这正常吗？

早孕反应是很多女性在怀孕后都会出现的一种情况，早孕反应主要表现为恶心、想吐，或者食欲不佳等等。一般在怀孕的前 3 个月，早孕反应会比较强烈，过了这个阶段，早孕反应的症状就会慢慢缓解。由于每个孕妇的体质不同，有的早孕反应可能比较严重，有的早孕反应比较轻微，还有的孕妇的早孕反应是偶发性的。只要情况不是特别严重，一般都属于正常现象，不必过于担心。

对于早孕反应很多妈妈都是苦不堪言的，面对早孕反应，首先是要放松自己的心情，充分认识早孕反应，减轻心理负担，还要在饮食上多注意，多吃点饭菜等对策来缓解早孕反应带来的不适。