使用安全期避孕法的第一步是准确确定排卵期。目前，确定排卵期的三种方法各有利弊：日历法可用来推算排卵期和排卵前后的安全期。但它只适用于月经正常的女性，有时会因环境变化和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。虽然女性的排卵时间多在月经中期，但受外界环境、气温、情绪、健康状况等因素的影响，排卵时间也会提前或推迟。有些女性受性生活的刺激也会出现 "额外排卵"，结出不情愿的 "果实"。由此可见，安全期并不十分可靠，有太多的因素会让它变得不那么准确。因此，育龄妇女应采用可靠有效的避孕方法。
除了安全期避孕法，还有许多其他避孕方法。其中，安全套是比较安全的一种。如今，随着科技的发展，避孕套越来越薄，因其安全系数高，越来越受到未婚同居者的青睐。除了避孕套，避孕药也是比较常见的一种，但由于避孕药的副作用较大，且如患有急慢性肝炎、肾炎、高血压、糖尿病等疾病的女性是不适合服用的，所以选择药物来避孕的方法是要比较谨慎的。另外，体外受精、结扎等都能够起到避孕的作用，要根据实际情况选择不同的避孕方法。
