油麦菜通常是人们在吃火锅时选择的一种蔬菜，当然，平时也有人会选择凉拌吃。那么，你知道孕妇能不能吃油麦菜吗？
答案是肯定的，孕妇当然可以吃燕麦片。如果孕妇有便秘的情况，建议可以吃一点燕麦片，因为燕麦片具有一定的预防和治疗便秘的作用。油麦菜中含有丰富的钙质，所以怀孕后缺钙的孕妇也可以选择吃一些油麦菜作为食补。在选择吃燕麦片的时候，切记，不能撕下来就不吃了，一直放在那里，如果这样，燕麦片的营养就会大打折扣。吃过燕麦片的孕妇千万不要再吃香蕉，也不要再吃苹果、梨，这是因为燕麦片对以上三种水果过敏，如果吃了，会导致脸上长斑的发生。
